¿Como ayudar a una amiga en problemas?

Ya sea de pareja, con sus hijos, con su familia los problemas de una amiga se vuelven nuestros problemas. Ahora que podemos hacer y que no hacer a la hora de ayudar. Bueno lo primero que debes hacer es escuchar atentamente a tu amiga dejala sacar todas sus emociones no la detenga,s no la critiques, no la interrumpas, sino quiere hablar sino solo llorar dejala, no compares sus problemas con los tuyos ni con los de nadie mas no es una competencia. Todos los problemas a las mujeres nos tocan la autoestima, todos, hasta lo que no tiene  que ver con eso, así que apóyate en eso dile cuanto vale, que es importante para ti y para el mundo, hazle saber que es amada y necesitada. Distraela llevala algun lado no te pegues en el tema al contrario déjala expresarse y hazlo a un lado y hagan algo divertido. Dile que todo va a estar bien parece mentira pero en esos momentos pensamos que el mundo se acabo y esas pocas palabras realmente se necesitan escucharlas. Sino quiere expresarse abrazala el contacto físico hace reventar las emociones como un globo. Odia a quien le hizo daño en ese momento la empatía brinda confianza. Si es necesario busca y apoyala en la ir a un profesional hay problemas que no se tratan de consejos y se nos van de las manos. Brindale compañía durante el tiempo necesario así sea por texto eso sirve. Los consejos se dan solo si te lo piden; es consejo no opinion es distinto, un consejo resuelve o guia,l la opinión no siempre. no es lo que harías tu de lo que se trata es de lo que hará tu amiga. Un café un Helado de chocolate y seras la mejor amiga de todas.. Suerte!!!!!