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Mostrando entradas de enero, 2018

Primeros pasos para superar la depresión....

Hoy en día muchas personas por diferentes causas pasan por la depresión en diferentes niveles. En este post te daremos algunos tips que pueden ayudarte a lidiar con esta situación que aun es tabú pero en la realidad  es cada vez mas común.....1. Comienza con objetivos diarios proponte por ejemplo a todos los días sin falta peinar tu cabello, muchas personas con depresión dejan de arreglar su cabello,  dejan de peinarse diariamente y hasta de tomar un baño, asi que busca que cosas a dejado de hacer tu y comienza a diariamente hacerlo. 2. hazte un cambio de look corta tu cabello, alisado, pintalo lo que quieras pero has un cambio psicológicamente cambiar algo de nuestro aspecto sobre todo del cabello en las mujeres va relacionado con un cambio en su vida. 3. Comienza a desarrollar alguna actividad que siempre hayas querido hacer pero nunca lo empezaste; un curso de lo que sea, puede ser pintura o música lo que quieras. 4 escribe desde un blog, hasta cartas o un diario escribir ayuda en

¿¿Porque sigo soltera??

Han pasado meses o quizás años y nada que encuentras tu media naranja?......Hay varios factores que pueden estar influyendo en esta situación, pero en resumidas cuentas la respuesta es; porque en el fondo así lo quieres, puede ser por autosaboteo, miedo, inseguridad etc. Lo que sino es respuesta es porque seas fea, o estés pasada de kilos no, ni se te ocurra eso, o acaso no vas por la calle y ves personas de todo tipo, tamaño, contextura,edad y tienen  pareja? si; claro que si, nos pasa a todos es mas cruelmente y en el fondo pensamos porque ella si tiene pareja y yo no...pero hay que ver y estudiar que cosas podemos mejorar si queremos abrir las puertas al amor. 1. quererte a ti misma, has algo por ti consientete, has alguna actividad que desees, arreglate pero no pensando en gustarle a alguien empieza por gustarte a ti. 2. Escribe que quieres en tu pareja empieza por lo fisico y luego por lo espiritual e intelectual, siempre dentro de la realidad; luego que lo tengas revisa donde lo

Esposa Garrapata.....

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Nadie sabe la verdad de como hacer triunfar una relación... Así que en el camino se tendrá errores y aciertos. Uno de los errores mas comunes es el volverse una garrapata; que deseo decir con esto, pegarse a su pareja estar siempre cerca pegado a su piel. Esta situación nace de la inseguridad o de infidelidades anteriores "perdonadas" pero no olvidadas, ni superadas. Esta persona siente que si no esta alli siempre le seran infiel o se enamorara de alguien más se excusa en que eso es amor de verdad, otras usan a los hijos para ser garrapatas o que ellos lo sean, es una necesidad de control; ¿pero sera real? ¿funcionara? la respuesta es no!! Somos seres individuales cada quien necesita de sus espacios de su momentos y brillos propios ya sea profesionalmente, al compartir con su familia, amistades y hasta sus hijos; es una necesidad el tener cada quien relaciones, conversaciones y momentos propios e individuales;  el amor no se mide en hacer todo juntos, ni pasar las veinticuat