El Cielo no es para Tontas

Aunque muchos padres no lo aceptan esto es real;  por empatía o por cuestiones de carácter y personalidad se llevan mejor con algunos de sus hijos; esto no se trata de una medida de amor pero es una realidad y es normal: siempre hay un preferido en algunos casos sera el mayor, en algunos el menor, hembra o varon, es mas cuestion de quien se va mejor con sus personalidades; padres agresivos se llevaran mejor con el pasivo, padres interesados de quien les de mas dinero o padres demandantes quien les preste mas atención o el que se quede en casa; las caracteristicas no son especificas para ser el preferido pero el punto es que pasa con ese hijo o hija no preferido???...Que rol mas difícil es este y mas si eres el que se queda en casa, muchas veces el preferido es el primero en irse...lo primero que debes es asimilar que no es tu culpa, no se trata de que no valgas o  que no cubres las expectativas, solo es por empatía; quizás  y lo mas seguro seas quien les haga ver quienes realmente son

En la actualidad todos hablan de como cultivar y mantener un cuerpo sano.... ..alimentos, ejercicios adecuados... Pero que hay de nuestra mente?? que es higiene mental y como la practico?? La higiene mental es un termino referido a que debemos limpiar nuestra mente, nuestros pensamientos, practicar ejercicios diarios para mantener nuestra mente lo mas sana posible y un equilibrio biopsicosocial, ademas creanme mente sana esta muy relacionada a cuerpo sano.  Solo cuando te sientes bien contigo misma sentirás ánimos de arreglarte, de comer sano, de hacer ejercicio. Sabias que la mayoría de las mujeres en depresión tienden a tener el cabello sin arreglar, sin peinarse, hasta el punto de que sea puros nudos; tienden a no maquillarse y colocarse siempre la mismas ropas cómodas y zapatos bajos; su prioridad es la comodidad sea donde sea que vayan. Es importante que tomemos momentos del día para cada cosa; horas de trabajo, horas para tus hijos, horas para la pareja, para tu fe, para tu esp

Quien no se ah equivocado escogiendo una amistad? .......En la actualidad hemos leído mucho sobre las personas toxicas; parejas toxica; padres tóxicos, pero que hacemos cuando es nuestra mejor amiga la persona toxica? lo primero es identificarle; algunas de las características son: son melodramáticos reyes del drama siempre tienen un ambiente problemático a su alrededor, traumas o situaciones conflictivas, son victimas; jamas culpables, esta persona jamas aceptara responsabilidad alguna de lo que le pase siempre sera culpa de sus padres, su pareja o hasta tu culpa pero de ellos jamas, son dominantes tienden a volverse tu mundo, toda persona a tu alrededor sea pareja o amistades no le gustaran y los alejara, son muy celosos, cuando no están contigo tendrás millones de textos y llamadas igual asi sea por teléfono deberás darle toda tu atención, Intentan cambiar tu forma de ser y tus metas para amoldarlas a las de ella, le gustaran las mismas personas que a ti (En el ámbito de pareja). C

El traumado: uno de los mas comunes en este grupo entra ese que conquista a fuerza de contar su traumático pasado con su ex (hasta de mas de un año atrás)  y a través de la lastima pide amor y no puede prometer nada a cambio ya saben "ah sufrido mucho el pobre" este busca  mujeres de baja autoestima que le den todo sin pedir nada a cambio. El caballeroso: romántico y conquistador parece de otra época galante y parece perfecto este es uno de los mas peligrosos ya que por lo general detrás de su perfección hay un machista extremo controlador celopata y hasta mano suelta cambia una vez que ya te tiene segura. El misterioso: serio y callado llama la atención por su misterio. Este no lo recomiendo tienden a ser indecisisos solitarios y desconfiados nunca creen en que alguien los ama y nunca hablan de sus sentimientos te harán sufrir mucho ya que mantendrá atada pero nunca estarán contigo. El guapo y lo sabe: físicamente se cuida mucho hace ejercicios viste bien el actual ch

Solo unos padres como los betty o lety en la versión mexicana logran que una "fea" consiga un Armando o Fernando (versión mexicana) .  Esta novela que ah dado la vuelta al mundo siempre ah sido vista desde el punto de vista de como el amor verdadero no se basa en el físico, pero nadie habla de como Betty llega a conquistar a el guapísimo Armando Mendoza.  Y la respuesta es su crianza; sus padres; si recuerdan novela saben que eran unos padres amorosos,  ellos jamas vieron a su hija como alguien limitada en sus capaciades, ni poco agraciada para ellos ella era un hermosa eh inteligente mujer,  digna de un Armando y mucho mas,  ellos confiaban en ella y ella tenia en ellos un refugio y sus mejores amigos.  El amor de sus padres fue su protección y su seguridad ante un mundo que quería limitarla por no cumplir requisitos sociales,  pero como en su hogar eso no existía ella surgía y surgía,  no estaba llena de tantas inseguridades y no tenia una baja autoestima. Como toda mujer

El tiempo; en si son tres; el pasado, el presente y el futuro. Las emociones van vinculadas a estos tres tiempos. La depresión esta vinculada al pasado, siempre que sentimos tristeza es debido a algo que sucedió o no sucedió, algo que quisimos hacer y no hicimos, algo que no se dij,o algo que hirió, algo que lastimo, pero siempre es pasado; por lo cual lo cierto es que ya no lo podemos cambiar, el pasado no se repite no hay una segunda oportunidad; en lo referente a lo que el  tiempo se refiere, si lo vemos de esta forma cuando sientas tristeza revisa tus errores, tus fallas y las de las personas vinculadas a tu emoción y busca lo mejor que puedes hacer en el ahora, no pienses en lo que no se hizo, ve que haras y hazlo. La ansiedad que es otra emoción muy común esta vinculada al futuro a lo que aun no ocurre, lo que aun no es tangible, lo que no es real; la ansiedad también esta vinculada al la emoción mas controladora y destructoras de todas al antagonista mas grande del amor que

Les ah pasado que siendo soltera y se encuentran con una amiga o colega que no ven desde hace tiempo y les toca actualizarse en chismes al decirle que estas soltera te sueltan un ¡¡¡¡ah; estas sola!!!! con cara de lastima y media sonrisa de victoria . Pues dejame decirte y decirles a esas chicas que están equivocadas. Ser soltera o separada no tiene nada de malo, ni es un motivo de tristeza y mucho menos una perdida; al contrario podría ser hasta tu mayor logro, ya que eres una mujer fuerte sabes decir ya basta, sabes cuales son tus limites de aguante, sabes lo que quieres y mereces, simplemente decidiste no tener menos que eso y eso amiga es una victoria un motivo de orgullo. Lo que esas mujeres que creen que por estar casadas son ganadoras y tu  una perdedora, no dicen y no muestran  es que la mayoría de ellas se conforman con un compañero que tiene alli para no decir que están solas; muchas de ellas han aguantado infidelidades, maltratos, hijos fuera de su "maravilloso matri

Esto lo escuchamos muchas veces, esa mujer que se excusa de soportar maltrato, infidelidades,  y ofensas engañandose a si misma con que es por los niños y que el es bueno con ellos. Bien amiga en este pensamiento hay varios errores; el primero de ellos esto es falso, los hijos necesitan y solo los hace crecer mentalmente sanos es tener padres felices, crecer en un ambiente de discusiones, peleas, hasta golpes jamas entiende bien jamas puede ser algo positivo. Por otro lado los hijos crecen y como nos pasa a todos nuestra mamá es parte importantísima de nuestra vida es el ser que mas amamos y cuando alguien no respeta o le hace daño no hay forma de que un amor ni una relación positiva pueda existir entre esa persona y tus hijos. Y lo mas importante cuando el siente y pasa años con una mujer pasiva que lo aguanta todo, aprende a que de esa forma mantiene el poder, si tu como mujer callas ante el maltrato, eres su esclava, no le exiges respeto tarde o temprano el tratara de la misma fo

En lo que se refiere a reencarnación aun hay mucho por debatir empezando por si es real o no. Para aquellos que apenas empiezan a conocer estos caminos  les daré un pequeño repaso de lo que se sabe de la reencarnación.  Nuestra alma pasa por muchas vidas escogiendo retos y vivencias distintas en cada una de ellas para realizar su aprendizaje, se cree escogemos desde nuestros padres, ciertas dificultades, algunas características físicas, lugar de nacimiento, entre otras cosas que ayuden a completar la misión de tu vida. En este camino existe lo conocido como alma gemela que muchos creen o llaman así al amor de su vida, cuando en realidad todos los que comparten tu mundo en esta vida son tus almas gemelas y has estado con ellos en muchas vidas; ellos han ocupado diferentes roles pero siempre comparten su camino. Estas almas gemelas están unidas como un hilo mágico y viajan siempre juntas; en una vida tu mama puede ser tu hermana, tu prima, tu amiga pero siempre estará cerca de ti; lo qu

Siempre hemos que las personas opuestas se atraen. Pero será esto real?  Entonces porque en  las parejas donde hay infidelidad por lo general se trata de personas que no comparten los mismos gustos o el mismo trabajo; siempre esa persona con quien existe la infidelidad es una colega,  una secretaria,  alguien con comparten su dia a dia.  Es importante que una pareja tenga intereses comunes compartan tiempo  e intereses; así como también el hecho de que respeten espacios.  Esto será parte primordial para que exista una buena comunicación; si realmente son tan diferentes de que pueden hablar?   Esto no significa que si  no estás en pareja con un colega o con alguien de tu trabajo no pueda funcionar,  pero es importante que si no estás en el mismo ambiente de tu pareja muestres interés en lo que hace; lee,  estudia,  trata de aprender todo lo que pueda sobre lo que hace,  sobre sus intereses y sobre su trabajo.  Esto no significa te obscesiones, ni te le pegues como tatuaje eso es peor au

Ya sea de pareja, con sus hijos, con su familia los problemas de una amiga se vuelven nuestros problemas. Ahora que podemos hacer y que no hacer a la hora de ayudar. Bueno lo primero que debes hacer es escuchar atentamente a tu amiga dejala sacar todas sus emociones no la detenga,s no la critiques, no la interrumpas, sino quiere hablar sino solo llorar dejala, no compares sus problemas con los tuyos ni con los de nadie mas no es una competencia. Todos los problemas a las mujeres nos tocan la autoestima, todos, hasta lo que no tiene  que ver con eso, así que apóyate en eso dile cuanto vale, que es importante para ti y para el mundo, hazle saber que es amada y necesitada. Distraela llevala algun lado no te pegues en el tema al contrario déjala expresarse y hazlo a un lado y hagan algo divertido. Dile que todo va a estar bien parece mentira pero en esos momentos pensamos que el mundo se acabo y esas pocas palabras realmente se necesitan escucharlas. Sino quiere expresarse abrazala el c

Porque las parejas que duran muchos de novios duran poco tiempo casados? mi teoría es que si tardas tanto en decidirte es porque esperas por alguien mas...El cerebro procesa el perdón, el duelo, el amor en seis a siete meses, no lo digo yo lo dicen estudios, entonces en ese tiempo se se puede saber si el o ella es la persona de tu vida, tu media naranja. Entonces porque tardan mas ellos en decidir ¿sera que dudan? están aun conociendo otras chicas mas aparte de ti, ¿si han pasado dos años tres o mas cuando se decide es porque se resigna o hasta se conforma? esto podría explicar porque la mayoria no todos por su puesto no existe una totalidad cuando se habla de relaciones, pero se esto por lo que los novios de años duran poco de casados, si es asi despues de casados rápidamente en menos de dos años tendrán niños ese es el siguiente intento de seguir juntos. El que tiene poco tiempo de novios por lo general optan por vivir un tiempo sin hijos disfrutar uno del otro primero conocerse, co